Beden susuz kalmasın

Sonbaharın gelmesi ve okulların da açılmasıyla birlikte bilhassa teneffüs yolu enfeksiyonları hadiseleri artış gösteriyor. Kovid-19’un yanı sıra grip (H1N1) ve RSV (Respiratuar Sinsityal Virüs) üzere öbür teneffüs yolu virüsleri nedeniyle hastanelerin acil servislerinde hasta yoğunluğu yaşanıyor. Bilhassa yaşlı ve kronik hastalığı olan bireylerin hastaneye yatışlarında ise artış var.

Türkiye’de bilhassa teneffüs yolu enfeksiyonlarında bariz bir artış izlendiğini söyleyen Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Kısmı Doç. Dr. Tibel Tuna, “Sonbahar, hava sıcaklıklarının düşmesi, nem oranının değişmesi ve kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi üzere faktörlerle birlikte gelir. Bu durum, teneffüs yolu enfeksiyonlarına neden olan virüslerin yayılmasını kolaylaştırır. Ayrıyeten, mevsim geçişlerinde bedenin bağışıklık sistemi değişen şartlara ahenk sağlamakta zorlanabilir, bu da hastalanma riskini artırır. Sağlıklı beslenme, kâfi uyku ve hijyen kurallarına dikkat etmek, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmaya yardımcı olabilir” dedi.

Sonbahar hastalıklarından korunmak için grip aşısı olmanın ehemmiyetine dikkat çeken Tuna, “Her yıl grip aşısı olmak, grip virüsüne karşı korunmanın en tesirli yoludur” dedi.

İyi bir uyku sisteminin, bedenin enfeksiyonlarla uğraş etme kapasitesini artıracağını söyleyen Tuna, şöyle devam etti: “Özellikle kapalı ve kalabalık alanlarda toplumsal arayı korumak, virüslerin yayılmasını önler. Toplu taşıma araçları ve kapalı yerlerde maske takmak, hem sizi hem de etrafınızdakileri korur. Soğuk ve yağışlı havalarda uygun halde giyinmek, soğuk algınlığı ve öbür teneffüs yolu enfeksiyonlarından korunmanıza yardımcı olur. Bedenin su gereksinimini karşılamak, mukus zarlarını nemli tutarak enfeksiyon riskini azaltır”

Önceki aylara nazaran Kovid-19 hastalarında artış olduğunu tabir eden İstanbul Florence Nightingale Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzm. Dr. Gökçe Demir, “Buna mutlaka salgın seviyesinde ya da çok dikkat cazibeli, alarm seviyesinde bir artış diyemem. Lakin Kovid-19’da enfekte hastalar yakalamaya başladık. Beşerler uzun müddettir karşılaşmadığı için bağışıklığı da zayıfladığından daha semptomatik seyrediyor” dedi.