yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,
,

Uzmanından ihtar: Kalp hastalıkları önlenebilir

Kalp ve damar hastalıklarının günümüzde hem dünyada hem de ülkemizde en değerli sıhhat problemlerinin başında geldiğine dikkat çeken Dr. Gülşah Aktüre,

“Her yıl milyonlarca insan kalp hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Lakin bu hastalıkların büyük bir kısmı, önlenebilir risk faktörlerine bağlı olarak gelişmektedir”

dedi.
Koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği ve ritim bozuklukları üzere kardiyovasküler hastalıkların ömür kalitesini düşürmekle kalmayıp ani ve beklenmedik ölümlere de yol açabildiğini lisana getiren Aktüre,

“Özellikle son yıllarda genç yaş kümesinde kalp hastalıklarında artış, obezite ve diyabet sıklığında yükselme ile hareketsiz hayat üslubunun yaygınlaşması, kalp sıhhatini daha da kritik hale getirmiştir”

tabirlerini kullandı.
Kalp hastalıklarının gelişiminde rol oynayan en önemli risk faktörlerini sıralayan Aktüre,

“Hipertansiyon, yüksek kolesterol, sigara kullanımı, diyabet, obezite, hareketsiz hayat ve ailede erken yaşta kalp hastalığı hikayesi en önemli risk faktörleridir. Bu faktörlerin büyük bir kısmı denetim altına alınabilir ve bu sayede kalp hastalığı riski bariz biçimde azaltılabilir”

dedi.

“Sigarayı bırakmak, kalp krizi riskini süratle azaltmaktadır”

Kalp sıhhatini korumak için hayat biçimi değişikliklerinin büyük kıymet taşıdığını vurgulayan Dr. Aktüre, şu önerilerde bulundu:

Haftada en az 150 dakika yürüyüş yahut antrenman yapılmalıdır. Tuz, şeker ve doymuş yağdan yoksul; zerzevat ve meyve açısından güçlü bir beslenme nizamı benimsenmelidir. Sigarayı bırakmak, kalp krizi riskini süratle azaltır. Bel etrafı ve beden yükü takibi kıymetlidir. Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri ölçümleri ihmal edilmemelidir.”

Aktüre, kalp hastalığının habercisi olabilecek şikayetleri ise şöyle sıraladı:

“Göğüste baskı, yanma yahut ağrı, nefes darlığı, çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, baş dönmesi yahut bayılma. Bu belirtilerin varlığında vakit kaybetmeden bir sıhhat kuruluşuna başvurulmalıdır”

“İlaç kullanımı ve tabip tekliflerine ahenk hayati ehemmiyete sahiptir”

Günümüzde gelişmiş görüntüleme ve teşhis sistemleri sayesinde kalp hastalıklarının erken devirde tespit edilerek faal formda tedavi edilebildiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Aktüre, “Kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde en kritik noktalardan biri, hastaların kendilerine önerilen tedaviye tertipli ve gerçek formda uymasıdır. Tabip tarafından verilen ilaçların aksatılmadan ve önerilen dozda kullanılması; ilaçların doktor önerisi olmadan kesilmemesi yahut değiştirilmemesi ve denetim randevularının ihmal edilmemesi, tedavinin başarısı açısından büyük kıymet taşımaktadır. Bilhassa hipertansiyon, ritim bozuklukları, kalp yetmezliği ve koroner arter hastalığı üzere durumlarda ilaçların sistemsiz kullanımı; hastalığın ilerlemesine, ani ataklara ve önemli komplikasyonlara yol açabilir. Kimi hastalar kendilerini yeterli hissettiklerinde tedaviyi bırakma eğiliminde olabilir. Fakat unutulmamalıdır ki kalp hastalıklarının kıymetli bir kısmı sessiz ilerleyebilir ve ilaçlar bu süreci denetim altında tutmak için gereklidir” sözlerine yer verdi.

“Hekiminizle iş birliği içinde olun”

Sağlıklı bir kalp için yalnızca tedavi almanın kâfi olmadığını, birebir vakitte tabiple faal bir iletişim ve iş birliği içinde olmanın da kıymetine vurgu yapan Aktüre, “Önerilen hayat şekli değişikliklerine ahenk sağlamak, şikâyetlerde değişiklik olduğunda tabibe başvurmak ve denetimleri aksatmamak, uzun vadede kalp sıhhatini muhafazanın en kıymetli basamaklarıdır” dedi.

Kalp hastalıklarının büyük bir kısmının hayat usulü değişiklikleri ve sistemli takip ile önlenebileceğini söz eden Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Kolu Dr. Öğretim Üyesi Gülşah Aktüre, “Bu nedenle bireylerin yalnızca hastalık geliştiğinde değil, şimdi sağlıklıyken de kalplerini muhafazaya yönelik adımlar atmaları büyük değer taşımaktadır. Unutulmamalıdır ki sağlıklı bir kalp, sağlıklı bir hayatın temelidir. Kalbiniz için bugün atacağınız küçük bir adım, yarınınızı kurtarabilir” formunda açıklamasını tamamladı.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Yerli kanser ilacı birinci kademeyi geçti

HIZLI YORUM YAP