yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,
,

Ulaşımın Güvenli Ve Konforlu Hali Bisiklet

Şehirlerde gün geçtikçe artan trafik, araç kullanma stresi ve riski, insanları bisiklet kullanmaya yöneltiyor.

Son dönemlerde sağlıklı yaşam kültürüne artan ilgi, dünyanın en büyük metropollerinde bisikletle işe gitmek ve bisikleti ulaşım aracı olarak kullanma alışkanlığını yaygınlaştırıyor. Trafik stresi ve enerji ekonomisi de buna eklenince, bisiklet kullanmak günlük ulaşım yolları arasında alternatif olmaya başlıyor. Peloton İstanbul Takım Kaptanı Tufan Sağnak, ulaşım aracı olarak bisikletin sağlığa faydaları ve sürüş güvenliği üzerine değerlendirmelerde bulunuyor.

‘HAREKETSİZ YAŞAMIN RİSKLERİNDEN BİSİKLETLE KORUNUN’

Sağnak, ‘Özellikle masa başı çalışan insanlarda görülen hareketsizlik pek çok hastalığın haline gelebiliyor. Bisiklet her şeyden önce sağlıklı yaşam için önemli sportif aktivitelerden biri. Bu yönüyle, en rutin davranışlarımızdan biri olan ev ile iş arası ulaşıma bisikleti dahil etmek, fizik kondisyonu güçlendireceği gibi hareketsiz yaşamın risklerinden de bizleri koruyacaktır’ dedi.

‘YEDEK İÇ LASTİK VE ATIŞTIRMALIK YİYECEKLERİ YANINIZDA BULUNDURUN’

Bisiklet sürmek, keyifli olmasının yanı sıra güvenli sürüş için de bazı önlemleri gerektiriyor. Konuya ilişkin tavsiyelerde bulunan Sağnak, ‘Bisikletinizin bakımlarının yapılmış olduğundan emin olun. Ayrıca sürüşten önce siz de bisikletinizin kontrolünü sağlayın. Gideceğiniz rotayı iyi tanıyın. Rotadaki trafik ve yol koşulları sizin için sürpriz oluşturmasın. Kıyafetleriniz ve sırtınıza alacağınız çantanız terletmeyecek şekilde sürüşe uygun olsun ve muhakkak kask takın. Ayrıca mümkün olduğu kadar açık renkli, görünür kıyafetler tercih edin ve bisiklet ışıklarınız her zaman takılı olsun.Hava durumuna doğrudan maruz kalacağınız için sürüşten önce hava durumuna bakmayı ihmal etmeyin. Bisikletin yolda arızalanması riskine karşı yedek iç lastiğinizi ve su ve atıştırmalık yiyeceklerinizi yanınızda bulundurun.’ dedi.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Ford Focus St Kameralara Yakalandı

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.